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Meu filho (minha filha)
tem muitas dores
nas pernas
durante a noite

Meu filho (minha filha) tem muitas dores nas pernas durante a noite

Dores nas pernas


O que fazer para as eliminar?


Existem duas possibilidades de dores nas pernas durante a noite:
- dores nas pernas em adultos
- dores nas pernas em crianças


1. As dores noturnas nas pernas em adultos:


Eles são chamadas de "câimbras noturnas". São contrações involuntárias e dolorosas de um ou diversos músculos no mesmo tempo. A do pode demorar de 1 até 10 minutos. Essas câimbras podem aparecer nas pernas, nos pés, nas mãos, nos dedos, na barriga, ou nas costas. Elas podem se encontrar mesmo no ânus ou na vagina. Não é grave. É possível as eliminar definitivamente.

Leia também: Como trazer conforto para suas câimbras muito fortes.


2. As dores noturnas nas pernas em crianças:

Dores nas pernas


Eles são chamadas de "dores de crescimento" ou "câimbras infantis". Como as câimbras em adultos, elas são dolorosas não é grave. Não se trata de nenhuma doença. São somente sintomas.

Leia também: Como trazer alivio as dores de crescimento das crianças.

 

Geralmente, essas dores nas pernas surgem durante a noite, principalmente depois de um dia onde a criança fez muitos esforços físicos: corrida, bicicleta, curso de ginástica, futebol,... Elas também podem se encontrar nos pés, nas panturrilhas ou nos joelhos.


A criança acorda com dores horríveis, chora, grita ou chama os pais para tentar aliviar a dor.


De onde vém essas dores nas pernas (ou câimbras infantis)?
A causa do desencadeamento dessas dores é um excesso de eletricidade estática. Leia isso.


Como aliviar essas dores?
Basicamente, o mais fácil é fazer uma massagem durante 10 ou 15 minutos. Mas, isso é chato. Então, o mais seguro é intervir o excesso de eletricidade estática do corpo, usando uma pequena almofada anti-estática, e as dores nas pernas diminuirão desde o primeiro dia.

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