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Câimbras

Imagine o prazer de passar as noites sem câimbras!
caimbras fortes

Câimbras noturnas

aparecem geralmente nas pernas, nas panturrilhas, nos pés, até o corpo todo !


Uma descoberta um pouco por acaso
A história desse remédio contra as câimbras : inicialmente, ele não era contra as câimbras.
leia a história completa..

O que fazer contra as câimbras?


As câimbras não se tratam de uma doença, mas é só um sintoma muito doloroso.


Existem diversas maneiras de elimina-las:

1.Esse exercício contra as câimbras alivia a contração na panturrilha ou no pé ou as dores de crescimento das crianças.
2.Esse tratamento natural das câimbras é o mais eficaz. As contrações musculares desaparecem, e você volta a passar as suas noites tranquilas sem acordar.

 

Então, você esta pronto(a) para acabar com essas dores durante a noite?

Definição e causas das câimbras.

Ortografia: Portugal: cãibra / Brasil: câimbra
Na linguagem médica, a câimbra muscular é uma contração involuntária, dolorosa e passageira de um ou diversos músculos, surgindo geralmente nas pernas ou nos pés, mas também nas mãos, nos braços, na barriga, nas costas, e mesmo no ânus (proctalgia fugaz) ou na vagina.

Químicos e remédios contra as câimbras.

Uma câimbra não é uma doença, nem um sinal de saúde deficiente. Não existe nenhuma clínica especialisada em câimbras. Não existe nenhum remédio químico eficaz e sem risco para curar as câimbras. Alguns remédios podem mesmo provoca-las (Veja a lista dos principais químicos causando câimbras)

Ainda existem médicos que indicam remédios a base de quinina, mas é muito perigoso. Felizmente, existem remedios naturais e eficaz sem contra-indicações nem efeitos colaterais, e com uma eficácia comprovada por estudos clínicos.

Quais são as causas das câimbras? Por que temos câimbras durante a noite?
As causas das câimbras dos adultos (e das dores de crescimento das crianças) são muito diversas: excesso de ácido lático, falta de magnésio, potássio, fósforo ou cálcio são as mais frequentes. Mas as vezes a causa pode ser a gravidez, a pílula, uma desidratação, a insuficiência renal, o excesso de café ou chá, a droga, doenças hormonais ou cardiovasculares, alguns medicamentos,... As causas das câimbras são diversas.


Mas o mais importante é a causa do DESENCADEAMENTO DA CÂIMBRA: isso é provocado por uma "impulsão" elétrica não emitida pelo cérebro. Essa "faísca" é provocada por um excesso de eletricidade estática do corpo (fricção contra as roupas,...). Já no século 17, o médico italiano dr Luigi GALVANI o descobriu.

As câimbras mais desconhecidas são as câimbras fazendo amor e as câimbras no ânus (proctalgia fugaz).


Para os esportistas que tem câimbras?
Se você tem caîmbras durante o esporte, você pode experimentar isso: andar sem sapatos na grama e as câimbras desaparecem! Antigamente, os maratonistas africanos sempre correram com pés descalços. É por isso que eles nunca tinham caîmbras : o contato dos pés com o chão neutralizava a eletricidade estática das pernas e dos pés, e eles não tinham câimbras.



Quais são os remédios ou tratamentos contra as câimbras?

 

  caveira medicamentos a base de quinina: muito perigosos. A evitar absolutamente por causa das contra-indicações como problemas cardíacos graves,...
  visto comer bananas regularmente: isso é bom, mas as vezes não é bastante. E você tem que comer 3 até 4 bananas todo dia para que seja eficaz. Se você passa um dia, as câimbras corem o risco de voltar.
  visto tomar regularmente suplementos de magnésio, calcio ou potassio: é bom, mas você não pode esquecer de tomar todos os dias, ou as câimbras voltam. Também é caro, porque você vai usar 5 até 10 por ano. O custo total vai chegar a R$ 600 até R$ 1.200.00 por ano. É caro demais veja esse exemplo.
  visto outros dispositivos: braceletes com turmalina ou outros não comprovaram a eficácia. Existem sites que vendem isso mais que já pararam.
  visto o tratamento mais eficaz contra as câimbras: o MAGICRAMP é o tratamento mais fácil de usar e o mais barato(porque ele dura 2 até 5 anos). Saiba mais sobre esse tratamento das câimbras.


depoimentos



EM RESUMO: uma contração muscular ou uma câimbra?


Em nossa vida diária, caminhar, saltar, pegar um objeto,... nossos músculos alternam tempos de relaxamento e de contração. Todos nossos movimentos voluntários e reflexos são o resultado da contração de um ou mais músculos controlados pelo cérebro através dos nervos. Para fazer isso, pequenas cargas elétricas são produzidas pelo nosso corpo para desencadear cada contração, para cada movimento. Uma verdadeira maravilha da tecnologia!

contração muscular

A contração muscular
A maioria das contrações musculares são ordenadas pelo cérebro. Todos nossos movimentos dependem de diversas contrações musculares que articulam as diferentes partes do nosso corpo. Essas contrações são geralmente coordenadas pelo cérebro. Por exemplo, se nós sentimos um golpe (2), uma queimadura, ou frio sobre a mão ou o braço, essa informação é transmitida ao cérebro pelos nervos, que vão comandar de volta um movimento de contração reflexa (contração do braço por exemplo para a retirada da mão).


Quando nós levantamos o pé, por exemplo, nosso cérebro (1) envia uma "mensagem" pelos nervos situados na medula espinhal (3) e que continua até a perna (4) para chegar a transmitir essa "ordem" de contração aos músculos do pé (5).


Duração da contração muscular
Geralmente, a contração muscular dura pouco tempo, só a duração do movimento desejado, antes de receber um "sinal de descontração".

A câimbra muscular noturna

A câimbra não é uma contração desejada. Não foi ordenada pelo cérebro. Ela é o resultado de uma eletricidade "parasita" do corpo, ou seja, um excesso de eletricidade estática que faz com que causa "acidentalmente" em alguns adultos de espasmos musculares involuntários, ou seja, o aparecimento de cãibras noturnas, ou de dores de crescimento em crianças. Essas contrações musculares involuntárias geralmente duram de um a vários minutos, e você pode ver um "endurecimento" dos músculos afetados (veja o vídeo no topo da página, mostrando uma cãibra violenta com o endurecimento significativo do músculo).


Duração da câimbra
No caso da câimbra, como ela não foi ordenada « voluntariamente » pelo cérebro, ela não recebe nenhum « sinal de descontração ». Por isso, podemos considerar que a câimbra é um « bug » da nossa bonita máquina biológica. É por isso que a câimbra pode demorar e pode causar uma dor de até diversos minutos. Para acabar com ela, podemos fazer uma massagem vigorosa dos músculos dolorosos, ou aplicar frio que vai provocar um « choque térmico » capaz de liberar a contração, ou melhor, neutralizar o excesso de eletricidade estática do corpo. Isso é o mais eficaz.


Câimbras podem alcançar um único membro (por exemplo, uma cãibra na panturrilha) ou diversos membros simultaneamente. Elas podem até atingir todo o corpo. Assim, é muito doloroso.


Câimbras noturnas pode ocorrer ocasionalmente, por exemplo, uma ou duas vezes por mês (estas são geralmente de cãibras "leves") ou frequentemente (várias vezes por semana) ou muito frequentemente (várias vezes por noite). Neste último caso, não é raro que o doente fique com medo de ir dormir, com medo das câimbras. Algumas dores são tão graves que chegam a chorar de dor.


O mesmo vale para as dores de crescimento das crianças (câimbras infantis). Algumas crianças acordam de duas a quatro vezes por noite chorando.


Todo mundo já passou por uma cãibra pelo menos uma vez em sua vida. No entanto, ocorrem com maior frequencia em mulheres grávidas e idosos.

Por que as pessoas idosas têm mais câimbras?

Existem varias causas, mas a mais frequente é o uso de remédios fortes (diuréticos, remédios contra o Parkinson ou Alzheimer,...). Muitos desses remédios causam câimbras.


O excesso de eletricidade estática é a ÚNICA causa das câimbras?

NÃO. Ela é a causa do desencadeamento (ou surgimento) delas. As pessoas sofrendo com câimbras tem muitas vezes uma falta de magnésio ou cálcio, ou potássio, ou de algumas vitaminas. Os suplementos alimentares em vitaminas ou magnésio,... são muito caros porque devem ser tomados toda vida. Por isso, a neutralização da eletricidade estática do corpo é mais eficaz contra as câimbras, e ela é muito mais barata.


Como aliviar as câimbras e evitar o surgimento futuro?

A solução mais simples para acabar definitivamente com as câimbras é de proteger o corpo da eletricidade estática do corpo com a pequena almofada anti-estática MAGICRAMP especialmente desenvolvida contra as câimbras. Isso é totalmente sem contra-indicação, nem efeito colateral.


O escândalo da quinina!

Na Europa e nos Estados Unidos, médicos tinham o hábito de indicar remédios a base de quinina para tratar as câimbras. Mas os efeitos colaterais eram muito perigosos, e a quinina já foi interditada nos EU e na Austrália. ( saiba mais..).



DÚVIDA:duvida

Será que neutralizar a eletricidade estática do meu corpo
vai melhorar a minha saúde em geral?

SIM. Porque a eletricidade estática do corpo é uma eletricidade "parasita" que é recomandado neutralizar.
Ela é responsável de um aumento de estresse, da pressão arterial, e... leia mais...



depoimentos



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e o cálcio também ajudam contra as cãibras.

 
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tipos: quimicos e naturais. Saiba mais.
Quinina contra as câimbras era usada antigamente, mas
ela é perigosa e já está interditada em diversos paises.
 
Tratamento das caimbras é simples: ele consista em
neutralizar o exesso de eletricidade estática do corpo.
Eletricidade estática é muito perigosa para a saúde, e deve ser
neutralizada para evitar as câimbras.
 
Neutralizar a eletricidade estática evita as cãibras
e melhora a saúde em geral.
Uma placa de marmore contra as câimbras provoca um pequeno
choque térmico que vai aliviar a câimbra.
 
A almofada anti-estática contra as câimbras é o
remédio ssimples e eficaz contra as cãibras.
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